for å finne din HMA-terapeut.
Innhold
Kobber
Kobber har mange oppgaver i kroppen, blant annet er det involvert i enzymenes funksjon og er tett bundet opp mot hormonet østrogen. Kobber er med og hjelper mitokondriene å produsere ATP (energiproduksjon i cellene). Man trenger kobber for å elastin, som gir blodårene elastisitet. Kobber er bundet til ceruplasmin i blodet og fremmer opptaket av jern fra tarmen og frigjør jern fra lever. Mineralet er med på å lage signalstoffer som sender beskjeder mellom hjernecellene og nervecellene, i tillegg til å være med på å lage myelin som beskytter nervecellene. Kobber er også med å støtte kroppens immunforsvar og antioksidantforsvar, og er med på å bidra til regulering av kroppstemperaturen. Ved for lite kobber i vevet kan man bl.a. oppleve økte bakterielle infeksjoner, revmatiske lidelser, anemi, forhøyet kolesterol, håravfall, jernmangel, ødem (væskeansamlinger), nedsatt immunforsvar og tannkjøttsykdommer. For mye kobber kan gi magesmerter, oppkast, kvalme, svekke skjoldkjertelen og binyrenes funksjon, revmatiske lidelser, PMS-symptomer, diare, leverskader og nyresvikt.
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B2 er en synergist til kobber. Vitaminet er nødvendig i omsetningen av karbohydrater, fett og proteiner, og for virkningen av vitamin B6 (pyridoksin) og vitamin B3 (niacin). Man trenger også riboflavin for regulering av skjoldkjertelenzymer. Vitamin B2 har også antioksidantegenskaper, og er viktig for hud, hår og negler, i tillegg til å motvirke sår på leppe, tunge og i munn.