Produktmeny

Meny

Profilmeny

Styrk immunforsvaret!

De siste ukene har vært ganske absurde for oss som samfunn i Norge, og ikke minst i verden. Vi står ovenfor en ny utfordring, viruset Corona, Covid-19. Det lammer oss med frykt og desperasjon. Hva er dette for slags sykdom. Symptomer som pustebesvær, feber, sterke hodesmerter og i varierende grad, som i verste fall ender med sykehusinnleggelse og kanskje døden. Selvfølgelig kjenner man på frykt i en slik situasjon. 

 

Samtidig ser vi også noen positive endringer i samfunnet etter viruset gjorde sitt inntog. Ikke at vi bagatelliserer eller glorifiserer corona og dets tilstedeværende, men vi kan jo velge å se på noe av det positive som skjer i alt det uvisse, i frykten og fortvilelsen. Rundt om i verden melder landene om bedre luftkvalitet. Forurensninger som minsker, og drikkevann som er renere. Folk holder om hverandre og sprer kjærlighet og gode vibber. Kan det komme noe positivt ut av alt det fryktede og forferdelige?

 

Pust dypt ned i magen!

Det er flere tiltak du kan gjøre!

Det første man skal gjøre for å beskytte seg mot virus og sykdom er å følge FHI sine anbefalinger. 

Men når du gjør dette, og ønsker å styrke immunforsvaret og din helse på et høyere nivå, har vi noen enkle tips her:

 

Stressmestring og frykt

Stress er noe av det som forstyrrer immunsystemet vårt mest. Frykt bygger opp under stress. Og i disse tider er det normalt at man kjenner på en viss frykt. Frykt for hva Corona-viruset kan gjøre. Er jeg smittet? Hva skjer med jobben min? Er det nok mat i butikkene? Når vil alt komme tilbake til normalen? Hva blir normalt da? Det er mange spørsmål som svirrer, og vi kjenner på at vi ikke har kontroll, og vi kjenner på frykt og desperasjon. Disse følelsene er helt normale. Det er lov å føle alt dette. Det er hvordan vi velger å handle ut i fra denne frykten og disse følelsene som kan være avgjørende. Ikke bare for oss selv, og immunforsvaret vårt, men også blant annet for samfunnet, for medborgerne våre og økonomien vår.

Media fôrer oss med fryktbaserte artikler og nyheter. Dette er mat for stress og frykt i kroppen vår. Vi sier ikke at du ikke skal holde deg informert, men kanskje det holder å sjekke nyhetene et par ganger om dagen, istedet for flere ganger i timen? Du mater frykten ved å lese og høre om alt det som er fryktbasert. Du skaper mer stress og frykt i deg selv, og på den måten gjør du deg selv en bjørnetjeneste, og stresser systemet og immunsystemet, som gir dårligere immunforsvar, og det gjør deg mer mottakelige for sykdom.

 

PUSTE..

Noe kan vi kontrollere, som blant annet pusten vår. Det viktigste man gjør her i livet er å puste. Pust slipper opp stress og roer ned nervesystemet. Puste godt ned i magen. Gjør det gjerne nå, mens du leser:

 

Ta et par dype åndedrag

og kjenn hvordan kroppen begynner å slippe opp spenninger.

 

Dette må vi også huske på ellers. Når frykten griper oss, pust godt ned i magen, til du kjenner at det roer seg i kroppen. Da er det lettere å holde hodet kaldt og vite hva man skal gjøre. Og kroppen har lettere for å holde seg i balanse og holde immunforsvaret vårt inntakt.

Vi kan også kontrollere næringsinntaket vårt. Spis godt med frukt, grønt og bær. Ren mat, uprosessert mat, gjerne supper laget på deilig langtidskokt kraft som har masse næring. Dette styrker deg.

Pass på at du får nok søvn, søvn er revitaliserende og gir deg styrke og utholdenhet til å motstå stress og sykdom. Les mer om søvn her

Gå deg turer i frisk luft. tren gjerne til du blir god og svett, men i disse sykdomstider er det kanskje ikke så lurt å ta seg helt ut på treningene, da svekkes kroppen og immunforsvaret en liten stund, til du får restituert, og det kan være nok til at et virus eller annet vi ikke ønsker slipper igjennom til kroppen vår.

Drikke

Drikk nok vann! Vann hydrerer og hjelper oss med avgiftning ved å skylle systemet og bidrar til at immunforsvaret lettere kan gjøre jobben sin.

Drikk gjerne grønn te. Grønn te viser seg å inneholde antigener som trener opp vårt immunforsvar og gjør det sterkere.  I tillegg inneholder grønn te en flere stoffer som også viser seg å være styrkende på immunforsvaret på andre måter.  

 

Balanse

Immunforsvaret vårt er avhengig av enkelte ting for å kunne fungere helt optimalt, og det viktigste er balanse. Med balanse regnes et balansert liv, med trening og aktivitet, tid til ettertanke og ro, nok søvn, et balansert kosthold, med riktig og nok næring, og stressmestring. 

Immunforsvaret er helt avhengig av at det får riktig og nok næring. Det vil si at hvis vi spiser godt med bær, frukt, grønnsaker, og ellers ren mat som ikke er prosessert, tar ulike tilskudd som kroppen evt trenger, som omega-3 og balansere deg med hårmineralanalyse, for å ha best mulig utgangspunkt for hva du bør spise og hvilke tilskudd akkurat du trenger. Ved å balansere kroppen og helsen med en hårmineralanalyse, vil kroppen stå sterkere rustet mot enhver trussel, både stress, sykdom og skader.

 

Hva sier Hårmineralanalyse (HMA) om immunforsvaret?

Vi ser at når mineralene er balansert i kroppen vår, så fungerer også immunforsvaret på best mulig måte. Tilskudd i høye doser i kortere perioder vil ikke skyve altfor mye på mineralbalansen, som for eksempel sjokkterapi med C-vitamin eller sink ved begynnende sykdom, men ved bruk over lengre periode vil tilskuddene påvirke flere av mineralene og mineralbalansene i kroppen. Med balansert og persontilpasset ernæring så vil altså både kroppen generelt og immunforsvaret vårt jobbe optimalt. Vi har ikke alle like utgangspunkt, så det er lurt å balansere og optimalisere helsen med en hårmineralanalyse til grunn, slik at du får en skreddersydd tilskudd-og kostholdsprogram tilpasset akkurat deg og din kropp. 

 

Du finner du HMA-terapeut på på www.haranalyser.com

                        

 

Utvalgte produkter

 

Sink

Det utsonderes mye sink fra kroppen ved blant annet infeksjoner og stress. I tillegg viser det seg at sink har viktige virushemmende og drepende egenskaper. Men ikke alle bør ta mye sink i lengre perioder. Vi anbefaler alltid å ta en hårmineralanalyse for å avdekke ditt behov. 

948 super_zink_gurkmeja-2265_1.png  Skjermbilde.JPG             119 sano_zmc_balanse-0461.png   Skjermbilde.JPG

             

L-Lysin  

Det viser seg at L-lysin kan være effektivt i virale infeksjoner, ved å gjøre kroppen mer motstandsdykig mot de endringene virus gjør i kroppen og cellen for å etablere seg.

1173 l-lysine-1597.png    Skjermbilde.JPG

 

C-vitamin

C-vitamin er et stort vitamin med mange funksjoner i kroppen. Blant annet viser det seg å være styrkende for immunforsvaret og at det kan gi økt motstand mot blant annet virus-infeksjoner. C-vitamin Complex 500 gir deg C-vitamin og urter som støtter C-vitaminets immunstyrkende funksjon.

950 super_c_complex_500-2244.png   Skjermbilde.JPG      1211 super_c_complex_1000_extra-9913_1.png  Skjermbilde.JPG

 

Jod

Jod er et svært viktig spormineral i kroppen vår, og de fleste i Norge ser ut til å få i seg for lite idag. Jod viser seg å ha blant annet antivirael, antibakterielle og antiparasittiske egenskaper. Flytende Jod med Selen har også tilsatt selen, som også viser seg å bidra til blant annet immunforsvarets normale funksjon og å beskytte cellene mot oksidativt stress. 

1200 MSM Norge flytende Jod med selen stor.pngSkjermbilde.JPG

D3

Forskning viser at vitamin D3 stryker immunforsvaret og kan gjøre oss mer motstandsdyktige mot blant annet virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa. Vi har flere tilskudd med vitamin D3:

Flytende D3, som et rent D3-tilskudd                    Flytende K2 med vitamin D3                         Duomax med vitamin D3 og vitamin K2

1201 MSM Norge flytende D3 stor.pngSkjermbilde.JPG1202 MSM Norge flytende K2 med D3 stor.png  Skjermbilde.JPG       907-duomax.pngSkjermbilde.JPG

                          

 

Olivenbladekstrakt

Olivenblad er brukt i århundrer om ikke årtusener for helse og helsegevinst. Forskning viser at det er spesielt oleuropein som er den mest interessante komponenten i olivenbladekstrakt. Jo mer oleuropein desto bedre, viser det seg. Oleurpein og dets metabolitt hydroxytyrosol viser seg å ha kraftig antioksidantvirkning, i tillegg skal også oleuropein blant annet også kunne ha antimikrobiell effekt, sopphindrende effekt og antiviral effekt. SinoPlaSan sin produksjonsmetode av olivenbladekstrakt gir høyere forekomst av oleuropein.

930-olivenbladekstrakt2.jpg  Skjermbilde.JPG

 

Detoxiflex (hummussyre)

Hummussyre viser seg å være effektivt ikke bare mot tungmetaller, men også virusinfeksjoner. Noen mener at tungmetaller kan fore opp virus, så hummussyre er generelt god å bruke et par ganger i året for å styrke helsen og immunforsvaret. Detoxiflex inneholder både hummussyre, C-vitamin og sink, som alle viser seg å være viktig for immunforsvaret og spesielt ved bekjempelse av virusinfeksjoner.

906-detox.png  Skjermbilde.JPG

Gurkemejeextrakt phytosome

Gurkemeie og dets innholdsstoffer som blant annet curcumin, viser seg å bidra til immunforsvarets normale funksjon og beskytter kroppen mot oksidativt stress. Gurkemejeextrakt Pyhtosome inneholder en patentert form for Gurkemeje som er bundet til fettsyrer, som gjør at gurkemeien lettere blir tatt opp i kroppen.

 125 gurkmejaextrakt_phytosome-1612_1.png    Skjermbilde.JPG

 

Betaglukaner

Betaglukaner viser seg å være immunstimulerende. Blant annet inneholder Lentinex og medisinske sopper betaglukaner.

Lentinex smal.jpgSkjermbilde.JPG

 

Pro og prebiotika for mage og tarm

Den største delen av vårt immunforsvar sitter i tarmene. Har vi de riktige bakteriene på plass i riktige mengder vil de kunne hjelpe oss å beskytte oss mot inntrengere vi ikke ønsker. Probiotika er tilskudd med bakterier for tarmen. Prebiotika er tilskudd som gir mat til bakteriene som allerede er i tarmen.

 

Tarmflora.jpg    Skjermbilde.JPG   129 ultra_duo_dophilus-1625.png Skjermbilde.JPG

Pro B Activator Paste smal.jpgSkjermbilde.JPGProB Active smal.jpgSkjermbilde.JPG Super-S smal.jpg Skjermbilde.JPG  

 

Magesyre

Magesyre dreper mange av inntrengerne som prøver å komme inn i kroppen vår. Men i dag har de fleste for lite magesyre, noe som kan gjøre oss utsatte for diverse infeksjoner. Symptomer på for lite og for mye magesyre kan være svært like. pH-Balanse er et tilskudd satt sammen av ulike komponenter og urter som det er erfaring med og hvor det har vist seg å øke produksjonen og innholdet av magesyre. For å være helt sikker på om du trenger å øke magesyre og magesyreproduksjonen anbefaler vi å bruke hårmineralanalyse.

112 sano_ph_balanse-0452_1.png    Skjermbilde.JPG

 

Din nettleser er utdatert!

For å kunne bruke alle funksjoner på nettsiden må du oppdatere nettleseren. Oppdater min nettleser nå

×